Οι μπανάνες είναι καρποί με μοναδική σύνθεση. Περιέχουν: μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, νάτριο, μαγγάνιο, ασβέστιο, καθώς επίσης και βιταμίνη α, βιταμίνες β, βιταμίνη ε και βιταμίνη C.
Αυτή η χημική σύνθεση του καρπού καθορίζεται από τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα, τα οποία μπορούν να επιτευχθούν μέσω της χρήσης μπανανών στα τρόφιμα:
Το σώμα είναι καθαρισμένο. Τοξίνες, σκουριά, περίσσεια υγρών απεκκρίνεται από αυτό.
Το έργο του νευρικού συστήματος σταθεροποιείται.
Βελτιώνει την ποιοτική σύνθεση του αίματος.
Τα κύτταρα αναγεννούν.
Η περίσσεια γλυκόζης καίγεται.
Οι διαδικασίες σκέψης ενεργοποιούνται, η παραγωγή των ενδορφίνων αυξάνεται. Επιτρέπει να κρατήσει καλή διάθεση, δεν προκαλεί βασανιστική εξάρσεις της πείνας.
Η διαδικασία γήρανσης των κυττάρων είναι πολύ πιο αργή. Η κατάσταση του δέρματος, τα μαλλιά και τα νύχια γίνεται καλύτερα.
Ο μεταβολισμός επιταχύνει.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Η χρήση μπανανών μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών των αρθρώσεων, της σπονδυλικής στήλης, των οργάνων της όρασης.
Αυξάνει την ασυλία, οπότε το άτομο θα είναι λιγότερο άρρωστο.
Οι μπανάνες μπορούν να τρώγονται από άτομα που πάσχουν από έλκη στο στομάχι, ασθένειες του ήπατος, των νεφρών και της ψωρίασης τρόπους.
Αυστηρή διατροφή μπανανών για 3 ημέρες
Αυστηρή διατροφή μπανανών για 3 ημέρες
Μια αυστηρή διατροφή μπανανών για 3 ημέρες θα επιτρέψει σε σας για να ξεφορτωθεί 5 κλ του υπερβολικού βάρους. Εξάσκηση είναι πλέον μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Κάθε μέρα ένα άτομο πρέπει να φάει 4 μπανάνες και να πιει 1, 5-2 λίτρα καθαρού νερού. Όταν ακριβώς υπάρχουν μπανάνες και σε ποιες ποσότητες, αποφασίζει ο ίδιος το πρόσωπο, αλλά πάνω από τέσσερα φρούτα ανά ημέρα δεν μπορεί να φάει.
Αν επιλέξετε μια απαλή δίαιτα επιλογή, μπορείτε να φάτε μέχρι και 1,3 κιλά αποφλοιωμένες μπανάνες ανά ημέρα. Το θερμιδικό περιεχόμενο των 100 g μπανανών είναι 95 kcal, έτσι ακόμα και αν καταναλώνεται σε τρόφιμα 1,3 κιλά, το βάρος θα συνεχίσει να πάει μακριά. Εκτός από το νερό καθ ' όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να πιείτε το πράσινο τσάι. Το σιτηρέσιο θα πρέπει να συμπληρώνεται με ένα μικρό μέρος του αχνιστού κρέατος, καθώς και ένα πιάτο χυλό. Είναι αδύνατο να πιάτα αλατιού. Ο αριθμός των προσεγγίσεων στον πίνακα θα πρέπει να ισούται με 5-6.
Αυτή η χημική σύνθεση του καρπού καθορίζεται από τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα, τα οποία μπορούν να επιτευχθούν μέσω της χρήσης μπανανών στα τρόφιμα:
Το σώμα είναι καθαρισμένο. Τοξίνες, σκουριά, περίσσεια υγρών απεκκρίνεται από αυτό.
Το έργο του νευρικού συστήματος σταθεροποιείται.
Βελτιώνει την ποιοτική σύνθεση του αίματος.
Τα κύτταρα αναγεννούν.
Η περίσσεια γλυκόζης καίγεται.
Οι διαδικασίες σκέψης ενεργοποιούνται, η παραγωγή των ενδορφίνων αυξάνεται. Επιτρέπει να κρατήσει καλή διάθεση, δεν προκαλεί βασανιστική εξάρσεις της πείνας.
Η διαδικασία γήρανσης των κυττάρων είναι πολύ πιο αργή. Η κατάσταση του δέρματος, τα μαλλιά και τα νύχια γίνεται καλύτερα.
Ο μεταβολισμός επιταχύνει.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Η χρήση μπανανών μειώνει τον κίνδυνο ασθενειών των αρθρώσεων, της σπονδυλικής στήλης, των οργάνων της όρασης.
Αυξάνει την ασυλία, οπότε το άτομο θα είναι λιγότερο άρρωστο.
Οι μπανάνες μπορούν να τρώγονται από άτομα που πάσχουν από έλκη στο στομάχι, ασθένειες του ήπατος, των νεφρών και της ψωρίασης τρόπους.
Αυστηρή διατροφή μπανανών για 3 ημέρες
Αυστηρή διατροφή μπανανών για 3 ημέρες
Μια αυστηρή διατροφή μπανανών για 3 ημέρες θα επιτρέψει σε σας για να ξεφορτωθεί 5 κλ του υπερβολικού βάρους. Εξάσκηση είναι πλέον μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία. Κάθε μέρα ένα άτομο πρέπει να φάει 4 μπανάνες και να πιει 1, 5-2 λίτρα καθαρού νερού. Όταν ακριβώς υπάρχουν μπανάνες και σε ποιες ποσότητες, αποφασίζει ο ίδιος το πρόσωπο, αλλά πάνω από τέσσερα φρούτα ανά ημέρα δεν μπορεί να φάει.
Αν επιλέξετε μια απαλή δίαιτα επιλογή, μπορείτε να φάτε μέχρι και 1,3 κιλά αποφλοιωμένες μπανάνες ανά ημέρα. Το θερμιδικό περιεχόμενο των 100 g μπανανών είναι 95 kcal, έτσι ακόμα και αν καταναλώνεται σε τρόφιμα 1,3 κιλά, το βάρος θα συνεχίσει να πάει μακριά. Εκτός από το νερό καθ ' όλη τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να πιείτε το πράσινο τσάι. Το σιτηρέσιο θα πρέπει να συμπληρώνεται με ένα μικρό μέρος του αχνιστού κρέατος, καθώς και ένα πιάτο χυλό. Είναι αδύνατο να πιάτα αλατιού. Ο αριθμός των προσεγγίσεων στον πίνακα θα πρέπει να ισούται με 5-6.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου