Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Σεπτέμβριος, 2018

Οι μπανάνες είναι καρποί με μοναδική σύνθεση.

Οι μπανάνες είναι καρποί με μοναδική σύνθεση. Περιέχουν: μαγνήσιο, κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, νάτριο, μαγγάνιο, ασβέστιο, καθώς επίσης και βιταμίνη α, βιταμίνες β, βιταμίνη ε και βιταμίνη C. Αυτή η χημική σύνθεση του καρπού καθορίζεται από τα ακόλουθα θετικά αποτελέσματα, τα οποία μπορούν να επιτευχθούν μέσω της χρήσης μπανανών στα τρόφιμα: Το σώμα είναι καθαρισμένο. Τοξίνες, σκουριά, περίσσεια υγρών απεκκρίνεται από αυτό. Το έργο του νευρικού συστήματος σταθεροποιείται. Βελτιώνει την ποιοτική σύνθεση του αίματος. Τα κύτταρα αναγεννούν. Η περίσσεια γλυκόζης καίγεται. Οι διαδικασίες σκέψης ενεργοποιούνται, η παραγωγή των ενδορφίνων αυξάνεται. Επιτρέπει να κρατήσει καλή διάθεση, δεν προκαλεί βασανιστική εξάρσεις της πείνας. Η διαδικασία γήρανσης των κυττάρων είναι πολύ πιο αργή. Η κατάσταση του δέρματος, τα μαλλιά και τα νύχια γίνεται καλύτερα. Ο μεταβολισμός επιταχύνει. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ...

Κατά τη διάρκεια της φάσης "επίθεση", απαιτείται σωματική δραστηριότητα.

Κατά τη διάρκεια της φάσης "επίθεση", απαιτείται σωματική δραστηριότητα. Θα πρέπει να περπατάς για τουλάχιστον 20 λεπτά την ημέρα. Όταν η μάζα σωμάτων είναι πολύ υψηλότερη από τον κανόνα και το σώμα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν τα φορτία, πρέπει να κάνετε 2 προσεγγίσεις 10 λεπτών κάθε μια. Κατά τη διάρκεια της φάσης εναλλαγής, ο χρόνος περπατήματος πρέπει να αυξηθεί σε 30 λεπτά ανά ημέρα. Αυτή τη στιγμή το σώμα είναι ήδη εξοικειωμένο με την εισαχθείσα διατροφή και αρχίζει να αντιστέκεται στη διαδικασία του αδυνατίσματος. Ως εκ τούτου, εάν το βάρος σταμάτησε, θα πρέπει να περπατήσετε μια μέρα για τουλάχιστον μία ώρα και να συνεχίσει να τρώει τα τρόφιμα πρωτεΐνης. Αν συναντήσετε δυσκολίες, μπορείτε να σπάσει την ώρα του περπατήματος σε δύο προσεγγίσεις για 30 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της φάσης «καρφώνοντας», ο συντάκτης της μεθοδολογίας συστήνει ότι οι περίπατοι ποδιών είναι τουλάχιστον 25 λεπτά ανά ημέρα. Για τα πόδια για να δώσει θετικά αποτελέσματα, είναι απαραίτητο...